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ハタヨガをベースにした初心者でも安心して始められるヨガ教室です。
マインドフルの心の状態を心掛けてクラスをリードします
前屈WSを受けた方のビフォアフター写真集
※写真の無断転用はご遠慮願います
たった2時間のワークショップ後の変化です!!
見事に全員が前屈を理解し、体現に成功!!
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