お知らせ

2020-02-20 11:31:00
お待たせいたしました!第2回前屈ワークショップ開催決定!!

第2回目が決定!!

前屈が苦手な人の為のワークショップ」を開催します♪♪

 

リクエストを頂きまして、第2回目を開催することになりました!!

 

 

このワークショップに参加すると前屈が得意になる

 

初心者、経験者、指導者問わずご参加頂けます!

 

ヨガ初心者・経験者の皆さま、自分は前屈が苦手で、前屈した時にハムが痛くて膝が伸びない、腰が痛くなるという方はいませんか?

前屈が全く深まらない。

 

指導者の方で、生徒さんに上手く前屈を伝えられないというお悩みはありませんか?

 

前屈のアルゴリズムさえわかれば簡単に前屈は深まります!

 

今回は少し踏み込んで、解剖学を楽しく学び、自分の筋肉や骨格を理解して、身体の使い方をマスターできるよう、理解を深めていくワークショップを開催したいと思います。

難しくはありませんよ

簡単で楽しいと思います!

 

先日、クラスに来た生徒さんが前屈が苦手でハムが硬いのですが、どうしたらいいですか?という相談を受けました。

 

ちょっとワークをしてみたら、あらー全くハムが痛くなく前屈が深まって、魔法みたーいと、とても感動されて帰りました。

 

私のところに来ている生徒さん、以前と今を比べてもかなり前屈は深まっております。

 

こんなポーズも夢じゃないww

 

前屈を深めるだけが目的ではありませんが、自分ができないと思っていることは、やり方を知らないだけで、単なる思い込みである事がほとんどです。

 

何でもそうです。やってもみないでできないと言ってませんか?

 

やり方を知らなければ知っている人に聞けばいいだけですね!

 

できない  できるに変わると私たちの心まで変化します

人生までもこれがヨガのすごいところだと思います!

 

どんどん自分が変わっていきます。

 

身体からアプローチして自分が変化して行くのがヨガのアーサナの練習です!

 

前屈を楽しく学びたい方は是非ご参加お待ちいたしております

 

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日時:  3月15日(日)10:00〜12:00 (120分)

場所:  purity yoga studio (遠野市中央通り6-26)

参加費: 会員様  5,000円(テキスト代込み)

     非会員様 6,000円(テキスト代込み)

 

定員:  12名

 

持ち物: ヨガマット・筆記用具・水・スマホカメラなど

                    動きやすい服装でお越しください



※ ヨガ初心者、経験者、指導者、年齢経験問わずご参加いただけます。

 

参加費は事前入金システムとなります。お申込み後、振込先をご案内いたします。

 

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<キャンセルについて>

 申し込んだクラスをキャンセルする場合、キャンセル待ちが出ている場合がございますので、開催日を含め3日前までにお願いいたします。それ以降のキャンセルはキャンセル料金が発生いたしますのでご留意願います。

 

開催日含め3日前までのキャンセル・・・料金はかかりません

開催日含め3日以降のキャンセル ・・・料金の50%(ご請求させていただきます)

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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ご予約は、お電話でも受け付けております

 

インターネット(HP) でのご予約は下をクリックしてください

http://purity-yoga.space/reservation

 

ご希望の日時を入力し、コースをお選びいただき、お名前、電話番号、メールアドレスを記載の上、お申込みくださいませ。

なお、こちらからの確認のメールを受け取れるように、ドメイン設定をお願いいたします。 

purity.yoga.studio@gmail.com から確認のメールを送ります。

迷惑メールホルダに入ってしまわないように設定をお願いいたします。  

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ワークショップを受けるとどれだけ変わるの??

第1回目に受講された方の変化を写真集にい載せてありますので、どうぞご覧くださいませ!

 

<ビフォアフター写真集>

http://purity-yoga.space/free/zennkutu