お知らせ

2018-09-05 15:55:00

今回は、コモンズ・スペースさんのランチをいただきながらのランチトークの会を開催いたします。

毎日口にする「食」に関しての情報をシェアする場です。

 

あれが体にいい、これがいいらしいと情報がありすぎて一体何が自分に合う「食」がわからなくなっている方、「食」の基本を知っておくだけで解決します。

 

実はとってもシンプルなのです。

 

生まれた国や地域によっても変わりますが、自分にあった「食」があります。そこを大きく外れると体のバランスを崩す原因にもなります。

 

情報だけを鵜呑みにせず、自分の体に寄り添って考えてみませんか? 難しいことはありません。自然の法則に沿った見方をすればいいだけです。

 

どなたでも参加できますので、興味のある方は是非ご参加くださいませ!!

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